Mengobati Sakit Lutut dengan Alami

Sumber: doktersehat.com

Dilansir dari doktersehat.com sakit lutut atau nyeri lutut dapat terjadi akibat penyakit yang menyerang sendi pada lutut atau akibat dari cedera lutut. Selain dengan menggunakan obat anti nyeri, kamu dapat menggunakan obat alami sebagai cara mengobati sakit lutut. Apa saja bahan alami yang dapat dijadikan obat dari sakit lutut? Sebelum itu, kamu harus mengetahui penyebab dari sakit lutut. Menurut halodoc.com terdapat beberapa penyebab sdari sakit lutut seperti:

  1. Arthritis

Ada beberapa jenis arthritis yang bisa terjadi, mulai dari osteoarthritis yang terjadi karena pertambahan usia, rheumatoid arthritis yang terjadi ketika sistem kekebatan tubuh menyerang jaringannya sendiri hingga arthritis akibat infeksi. Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif yang paling umum terjadi pada sendi. Kerusakan tulang rawan yang menyebabkan tulang lutut bergesekan hingga timbul rasa sakit. Rematik atau rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang terjadi saat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan di dalam tubuh yang sebenarnya tidak berbahaya. 

  1. Asam urat

Saat penyakit ini menyerang, gejala yang mungkin muncul pada lutut adalah rasa panas, nyeri tak tertahankan hingga lutut menjadi kemerahan. Saat lutut memproduksi asam urat secara berlebihan dan membentuk kristal di sendi, hingga lutut bisa meradang dan menyebabkan nyeri tak tertahankan. Asam urat ini dapat menyebabkan penderitanya mengalami kesulitan untuk berjalan normal, bahkan untuk beberapa kasus tidak dapat menggerakkan lutut. 

  1. Cedera lutut

Menurut hellosehat.com cedera pada daerah lutut dapat berupa robekan di ligamen dan tendon. Ligamen menghubungkan tulang pada sendi, sedangkan tendon penghubungkan tulang pada otot. Jika robekan ligamen dan tendon terjadi di sisi atau pinggir lutut, rasa sakitnya akan terasa bahkan ketika kamu sedang tidak melakukan apa-apa. Rasa sakit akan semakin parah ketika kamu menambahkan beban. Jika tidak segera ditangani akan membengkak, menimbulkan rasa panas, memar dan merasa sulit untuk menstabilkan lutut. 

  1. Pendarahan pada sendi

Apa bahan alami yang dapat dijadikan obat sakit lutut?

  1. Kunyit

Bahan satu ini dipercaya dapat membantu meredakan nyeri lutut. Kunyit atau lebih tepatnya kurkumin yang terkandung dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan dapat memodifikasi respons sistem kekebalan tubuh. Sebuah produk kurkumin dapat mengurangi nyeri sendi dan pembengkakan pada pasien rheumatoid arthritis aftig lebih baik dibandingkan dengan diclofenac yang merupakan obat anti inflamasi non steroid.

  1. Jahe

Jahe dapat membantu mengurangi rasa sakit pada penderita arthritis apabila dikombinasikan dengan pengobatan resep untuk penyakit ini. Selain itu, jahe memiliki manfaat lain seperti meredakan mual dan mengatasi sakit perut. 

  1. Nanas

Buah nanas mengandung bromelain, kelompok enzim yang dapat memecah protein. Zat ini dipercaya dapat mengurasi rasa sakit dan pembengkakan pada lutut akibat rheumatoid arthritis dan osteoarthritis dan meningkatkan mobilitas sendi. Bromelain mampu mengaktifkan sel kekebalan tubuh yang dapat melawan infeksi. 

  1. Sitrus

Ini merupakan kelompok buah dari rutaceae. Buah yang termasuk dalam kelompok ini adalah lemon, jeruk, jeruk nipis dan semua buah yang memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. vitaminC dapat membantu dalam pembentukan kolagen, protein pembentuk tendon, ligamen, pembuluh darah hingga tulang. 

  1. Minyak esensial

Ini juga dapat menjadi salah satu cara mengobati sakit lutut. Memiijat dengan minyak esensial mengandung jahe atau jeruk dapat meredakan nyeri lutut sedang hingga berat yang dapat diakibatkan oleh osteoarhritis. Salep dengan kandungan bahan alami seperti kayu manis, jahe, minyak wijen dan damar wangi memiliki efek yang sama dengan kekuatan seperti menggunakan salep salisilat. 

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>